Воскресенье, 28.04.2024, 02:12
Приветствую Вас Гость | Регистрация осуществляется Администратором! | Вход
Руки по обеим сторонам тела, ладошками вниз. Ноги сгибаем в коленях и ставим на ширине плеч.